Obecnie nie mamy tej książki w magazynie

Lauf-Guide für Frauen

Das maßgeschneiderte Trainingskonzept

Autorzy

Jörg Birkel

Parametry

192 strony
7 godzin czytania

Więcej o książce

Das umfassende Trainingsbuch, das Frauen im Alltag und durch alle Lebensphasen begleitet. Ausrüstung, Aufwärmen, Dehnen, Lauftechnik, Training, Motivation, Ernährung, Gesundheit und Wettkampf. Trainingspläne für jedes Leistungsniveau – vom Einstieg bis zum Halbmarathon – sowie Profitipps von Experten.

Zakup książki

Lauf-Guide für Frauen, Jörg Birkel

Język
Rok wydania: 2016
Oprawa: (miękka)

Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

Nikt jeszcze nie ocenił.Oceń

Informacje o wydaniuZaproponuj zmianę

Tytuł: Lauf-Guide für Frauen
Podtytuł: Das maßgeschneiderte Trainingskonzept
Język: niemiecki
Autorzy: Jörg Birkel
Wydawca: BLV
Rok wydania: 2016
Oprawa: miękka
Liczba stron: 192
ISBN10: 3835415301
ISBN13: 9783835415300
Seria
Kategorie: Fikcja
Literatura naukowa Gotowanie & Kulinaria Odżywianie & Diety
Literatura naukowa Samopomoc Zdrowy styl życia Odżywianie & Diety
Literatura naukowa Medycyna Zdrowy styl życia Odżywianie & Diety
Tagi: Poradniki, Sport, Zdrowie, Fitness, Odchudzanie, Bieganie
Opis: Das umfassende Trainingsbuch, das Frauen im Alltag und durch alle Lebensphasen begleitet. Ausrüstung, Aufwärmen, Dehnen, Lauftechnik, Training, Motivation, Ernährung, Gesundheit und Wettkampf. Trainingspläne für jedes Leistungsniveau – vom Einstieg bis zum Halbmarathon – sowie Profitipps von Experten.