Wyprzedane
Więcej o książce
Cvičení se speciálně tvarovaným balonem je snazší než s tradičním kulatým míčem, cviky tedy mohou provádět lidé s různou mírou zkušeností a s fyzickou kondicí na odlišné úrovni. Kniha předkládá základní informace o tomto druhu cvičení, které je zaměřeno především na správné držení těla a posílení svalů trupu a zad. Každý z více než 30 cviků je detailně popsán a doprovázen názornými fotografiemi. U mnoha cviků je navíc kromě základního provedení uvedena varianta snazší a náročnější. Pravidelným cvičením získáte větší pohyblivost a zakusíte radost z pohybu!
Zakup książki
Balanční míč - Komplexní program cvičení, Sarah Charlton
- Język
- Rok wydania
- 2011
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Balanční míč - Komplexní program cvičení
- Język
- czeski
- Autorzy
- Sarah Charlton
- Wydawca
- Rebo
- Rok wydania
- 2011
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 64
- ISBN10
- 8025505553
- ISBN13
- 9788025505557
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Cvičení se speciálně tvarovaným balonem je snazší než s tradičním kulatým míčem, cviky tedy mohou provádět lidé s různou mírou zkušeností a s fyzickou kondicí na odlišné úrovni. Kniha předkládá základní informace o tomto druhu cvičení, které je zaměřeno především na správné držení těla a posílení svalů trupu a zad. Každý z více než 30 cviků je detailně popsán a doprovázen názornými fotografiemi. U mnoha cviků je navíc kromě základního provedení uvedena varianta snazší a náročnější. Pravidelným cvičením získáte větší pohyblivost a zakusíte radost z pohybu!