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Das "Große Buch der Kraft" behandelt umfassend das Thema der maximalen Kraft und deckt alle Überlegungen zur Trainingsgestaltung ab. Es richtet sich hauptsächlich an Trainer von Sportarten, in denen maximale Kraft eine entscheidende Rolle spielt, sowie an Trainer anderer Sportarten, in denen maximale Kraft kein entscheidender Faktor ist, da die vorgestellten Übungen auch für andere Trainingsformen genutzt werden können.
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Das grosse Buch der Kraft, Jürgen Hermann
- Język
- Rok wydania
- 1990
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Das grosse Buch der Kraft
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Jürgen Hermann
- Wydawca
- Sportverl.
- Rok wydania
- 1990
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 316
- ISBN10
- 3328002839
- ISBN13
- 9783328002833
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Sport
- Ocena
- 5 z 5
- Opis
- Das "Große Buch der Kraft" behandelt umfassend das Thema der maximalen Kraft und deckt alle Überlegungen zur Trainingsgestaltung ab. Es richtet sich hauptsächlich an Trainer von Sportarten, in denen maximale Kraft eine entscheidende Rolle spielt, sowie an Trainer anderer Sportarten, in denen maximale Kraft kein entscheidender Faktor ist, da die vorgestellten Übungen auch für andere Trainingsformen genutzt werden können.