Kupujesz dokładnie tę książkę, która jest na zdjęciu.
Parametry
Więcej o książce
Po deseti lekcích pocítíte rozdíl, po dvaceti tento rozdíl uvidíte a na konci třicáté lekce bude vaše tělo kompletně jiné. Kniha obsahuje tři originální cvičební programy, které se zaměřují na paže, záda, hýždě, stehna a zlepšení ohebnosti a správného postoje. Je vhodná pro každého - od úplného začátečníka až po zkušeného cvičence Pilatesovy metody, jenž si přeje mít ještě lepší výsledky Každý cvik je vysvětlen zevrubně a srozumitelně slovem i obrazem. Na více než 350 fotografiích poznáte, jak jednotlivé cviky provádět
W magazynie mamy łącznie książkiPilates-správná volba: Změňte svou postavu za 10 týdnů(2006)
Zakup książki
Pilates-správná volba: Změňte svou postavu za 10 týdnů, Alycea Ungaro, Iva Charvátová
- Język
- Rok wydania
- 2006
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 21,20 zł
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Pilates-správná volba: Změňte svou postavu za 10 týdnů
- Język
- czeski
- Autorzy
- Alycea Ungaro, Iva Charvátová
- Wydawca
- Ikar
- Rok wydania
- 2006
- Oprawa
- twarda
- ISBN10
- 8024908131
- ISBN13
- 9788024908137
- Seria
- Kategorie
- Oryginalna nazwa
- The Pilates Promise
- Opis
- Po deseti lekcích pocítíte rozdíl, po dvaceti tento rozdíl uvidíte a na konci třicáté lekce bude vaše tělo kompletně jiné. Kniha obsahuje tři originální cvičební programy, které se zaměřují na paže, záda, hýždě, stehna a zlepšení ohebnosti a správného postoje. Je vhodná pro každého - od úplného začátečníka až po zkušeného cvičence Pilatesovy metody, jenž si přeje mít ještě lepší výsledky Každý cvik je vysvětlen zevrubně a srozumitelně slovem i obrazem. Na více než 350 fotografiích poznáte, jak jednotlivé cviky provádět