Bookbot

Cvičení pro zdraví s balančními míči

Więcej o książce

Balanční míče jsou stále oblíbenější náčiní, vhodné pro prevenci vadného držení těla, pro posílení různých svalů i jen tak pro radost z pohybu. Krátký úvod pomůže při výběru vhodného míče a poradí se základní metodikou. Praktická část ukazuje cviky na uvolňování, protahování, posilování, s doplňujícím nářadím, ve dvojicích, ve skupinách a s dospělým. Autorka připravila i 12 pohádek využívajících uvedené cviky.

Zakup książki

Cvičení pro zdraví s balančními míči, Jaromíra Pechová

Język
Rok wydania
2009
Oprawa
(miękka),
Stan książki
Bardzo dobry
Cena
23,05 zł

Metody płatności

Nikt jeszcze nie ocenił.Oceń

Tytuł
Cvičení pro zdraví s balančními míči
Język
czeski
Wydawca
Portál
Rok wydania
2009
Oprawa
miękka
ISBN10
8073676427
ISBN13
9788073676421
Seria
Tagi
Sport
Opis
Balanční míče jsou stále oblíbenější náčiní, vhodné pro prevenci vadného držení těla, pro posílení různých svalů i jen tak pro radost z pohybu. Krátký úvod pomůže při výběru vhodného míče a poradí se základní metodikou. Praktická část ukazuje cviky na uvolňování, protahování, posilování, s doplňujícím nářadím, ve dvojicích, ve skupinách a s dospělým. Autorka připravila i 12 pohádek využívajících uvedené cviky.