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Wie Sie durch richtige Ernährung aktiver leben können, zeigt Ihnen dieser Ratgeber. Ob Sie in Ihrer Freizeit um der Fitness willen trainieren oder Leistungssportler sind: Hier finden Sie die Anleitungen und Tips, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind - von Ernährungsprogrammen für die Trainingsphasen und zur Gewichtskontrolle bis zu 103 Rezepten für Gesundheit und Fitness.
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Fit for sports, Nancy Clark
- Język
- Rok wydania
- 1993
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Fit for sports
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Nancy Clark
- Wydawca
- BLV
- Rok wydania
- 1993
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 271
- ISBN10
- 3405144523
- ISBN13
- 9783405144524
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Sport
- Oryginalna nazwa
- Sports nutrition guidebook
- Opis
- Wie Sie durch richtige Ernährung aktiver leben können, zeigt Ihnen dieser Ratgeber. Ob Sie in Ihrer Freizeit um der Fitness willen trainieren oder Leistungssportler sind: Hier finden Sie die Anleitungen und Tips, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind - von Ernährungsprogrammen für die Trainingsphasen und zur Gewichtskontrolle bis zu 103 Rezepten für Gesundheit und Fitness.