Osobní průvodce holistickou krásou

Więcej o książce

Tradiční čínská medicína (TČM) chápe krásu jako proces vycházející z nitra. Stejně jako strom nemůže mít krásnou korunu bez silných kořenů, lidské tělo nemůže vyzařovat zdraví a krásu bez zdravých orgánů a vnitřních systémů. Koncept TČM – yi nei yang wai – ukazuje, že pokud vyživíme své nitro, rozzáříme svůj vnějšek. Na Západě se stav zevnějšku, jako vrásky, často považuje za povrchový problém, zatímco TČM věří, že nám tělo dává signály o vnitřním stavu. Například skvrny na meridiánu sleziny mohou naznačovat jeho oslabenou funkci. Správnou výživou sleziny můžeme odstranit problémy jako otoky či povislou pleť. TČM se zaměřuje na příčiny a snaží se obnovit harmonii v postiženém orgánovém systému pomocí stravy a přírodních metod. Tato kniha představuje klíčové koncepty TČM, jako teorii pěti prvků, vitální energii qi a systém meridiánů, a umožňuje proniknout do tajemství přirozené krásy. Tento tradiční přístup ke zdraví může zlepšit kvalitu pleti, vlasů, tělesnou kondici a dokonce zpomalit stárnutí, a nabízí mnohem více.