Wyprzedane, ale poszukiwane!
Więcej o książce
Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
Zakup książki
Pilates: Krátká cvičení na každý den, Amiena Zylla, Wolfgang Mießner
- Język
- Rok wydania
- 2010
- Oprawa
- (twarda)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Pilates: Krátká cvičení na každý den
- Język
- czeski
- Autorzy
- Amiena Zylla, Wolfgang Mießner
- Wydawca
- Grada
- Rok wydania
- 2010
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 95
- ISBN10
- 8024730359
- ISBN13
- 9788024730356
- Seria
- Kolekcja
- Zdraví & životní styl
- Kategorie
- Tagi
- Sport
- Pierwsze wydanie
- 2001
- Oryginalna nazwa
- Pilates-Quickies, kurze Übungen für den Alltag
- Opis
- Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.