Wyprzedane, ale poszukiwane!
Parametry
Więcej o książce
Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory - naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete! Komplexní, systematicky řazený přehled cvičení a navíc ucelené sestavy cviků pro zdokonalení držení těla, péči o bederní páteř, zpevnění celého těla, obnovení ohebnosti, tvarování svalů, posílení středu těla, zhubnutí, získání ranní energie, a také pro večerní relaxaci a zbavení se stresu a napětí.
Zakup książki
Pilates: Ilustrovaný průvodce, Portia Page
- Język
- Rok wydania
- 2012
- Oprawa
- (twarda)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Pilates: Ilustrovaný průvodce
- Język
- czeski
- Autorzy
- Portia Page
- Wydawca
- CPress
- Rok wydania
- 2012
- Oprawa
- twarda
- ISBN10
- 8026400232
- ISBN13
- 9788026400233
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Sport
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory - naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete! Komplexní, systematicky řazený přehled cvičení a navíc ucelené sestavy cviků pro zdokonalení držení těla, péči o bederní páteř, zpevnění celého těla, obnovení ohebnosti, tvarování svalů, posílení středu těla, zhubnutí, získání ranní energie, a také pro večerní relaxaci a zbavení se stresu a napětí.