Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Do formy za 10 minut. Jóga. Sestavy pro harmonii těla a mysli
Autorzy
Ocena książki
Więcej o książce
Praktický kalendář cviků pro dobrou kondici a zdraví. Chcete si zlepšit fyzickou kondici, držení těla, odstranit bolesti zad a páteře a naučit se správně relaxovat? Cvičte 10 minut denně pro dobrou kondici. Kalendář cviků si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut 50 vybraných jógových ásan. Na začátku všech cvičebních programů je vždy pozdrav slunci, který vás optimálně naladí, meditační, dechová cvičení a relaxace doplní sestavy.
Zakup książki
Do formy za 10 minut. Jóga. Sestavy pro harmonii těla a mysli, Christa G. Traczinski
- Język
- Rok wydania
- 2012
- Oprawa
- (spiralna),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 35,99 zł
Metody płatności
4,4
Bardzo dobra
3 Ocena
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Do formy za 10 minut. Jóga. Sestavy pro harmonii těla a mysli
- Język
- czeski
- Autorzy
- Christa G. Traczinski
- Wydawca
- Ikar
- Rok wydania
- 2012
- Oprawa
- spiralna
- Liczba stron
- 112
- ISBN10
- 8024917440
- ISBN13
- 9788024917443
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 4,35 z 5
- Opis
- Praktický kalendář cviků pro dobrou kondici a zdraví. Chcete si zlepšit fyzickou kondici, držení těla, odstranit bolesti zad a páteře a naučit se správně relaxovat? Cvičte 10 minut denně pro dobrou kondici. Kalendář cviků si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut 50 vybraných jógových ásan. Na začátku všech cvičebních programů je vždy pozdrav slunci, který vás optimálně naladí, meditační, dechová cvičení a relaxace doplní sestavy.