Bookbot

Zbrusu nová za 30 dní

Parametry

  • 154 strony
  • 6 godzin czytania

Więcej o książce

Jestliže jste si někdy při pohledu do zrcadla přála zhubnout, pak tato kniha je ta pravá. V třicetidenním programu vám autorka místo nabubřelých slov dá stručný, ale přitom komplexní program na vylepšení vaší životosprávy, tělesné kondice a duševní pohody. Její rady zahrnují nejen chutné recepty a ne příliš náročné cviky, ale i návody na oblékání a líčení. Její režim vás pomůže zkrášlit a zároveň vám pomůže překonat pocity méněcennosti, dodá vám sebevědomí a odvahu k seberealizaci. Autorka vám zkrátka dává návod, jak se cítit zbrusu nová už provždy.

Zakup książki

Zbrusu nová za 30 dní, Sally Ann Voak, Jaroslava Hromadová

Język
Rok wydania
1996
Oprawa
(miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

Nikt jeszcze nie ocenił.Oceń

Tytuł
Zbrusu nová za 30 dní
Język
czeski
Rok wydania
1996
Oprawa
miękka
Liczba stron
154
ISBN10
8023726838
ISBN13
9788023726831
Seria
Pierwsze wydanie
1994
Oryginalna nazwa
A New You in 30 Days
Opis
Jestliže jste si někdy při pohledu do zrcadla přála zhubnout, pak tato kniha je ta pravá. V třicetidenním programu vám autorka místo nabubřelých slov dá stručný, ale přitom komplexní program na vylepšení vaší životosprávy, tělesné kondice a duševní pohody. Její rady zahrnují nejen chutné recepty a ne příliš náročné cviky, ale i návody na oblékání a líčení. Její režim vás pomůže zkrášlit a zároveň vám pomůže překonat pocity méněcennosti, dodá vám sebevědomí a odvahu k seberealizaci. Autorka vám zkrátka dává návod, jak se cítit zbrusu nová už provždy.