Parametry
- 223 strony
- 8 godzin czytania
Więcej o książce
Podtitul: Jak jsme společně shodily 65 kilo. Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout. - A vy? Vy to klidně zvládnete taky! Není to dieta, kterou by napsala nějaká vyhubina, co nikdy neměla víc jak 3 kila nadváhy. Ani ji nenapsal tlustý doktor středního věku. Je to opravdová dieta pro opravdové lidi. A upravená. To znamená, v překladu, že se dá vydržet. Spočívá v omezení sacharidů a ve stravě bohaté na bílkoviny. Nejspíš vás potěží, že tato kniha neobsahuje žádné, pro normální lidské bytosti, nedosažitelné cvičební úkony. Recepty na hnusná jídla v ní taky nenajdete. A hlavně! Tahle kniha vám pomůže přijít na to, proč se vlastně přejídáte - a poradí vám, jak s tím přestat!
Zakup książki
Když jsme zhubly my, zhubnete i vy! : jak jsme společně shodily 65 kilo, India Knight, Neris Thomas
- Język
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 5,89 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Když jsme zhubly my, zhubnete i vy! : jak jsme společně shodily 65 kilo
- Język
- czeski
- Autorzy
- India Knight, Neris Thomas
- Wydawca
- Jota
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 223
- ISBN10
- 8072175254
- ISBN13
- 9788072175253
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Poradniki, Zdrowie, Jedzenie, Zdrowie psychiczne, Inspiracje, Choroby, Motywacja, Uzdrawianie, Terapia & Leczenie, Porady & Wskazówki & Pomysły, Diety, Styl życia, Odchudzanie, Prewencja, Fizjologia, Ćwiczenia zdrowotne, Nadwaga, Otyłość, Pielęgnacja ciała, Gustav Klimt, 1862-1918, Dania dietetyczne
- Oryginalna nazwa
- Neris and India’s idiot-proof diet
- Ocena
- 2 z 5
- Opis
- Podtitul: Jak jsme společně shodily 65 kilo. Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout. - A vy? Vy to klidně zvládnete taky! Není to dieta, kterou by napsala nějaká vyhubina, co nikdy neměla víc jak 3 kila nadváhy. Ani ji nenapsal tlustý doktor středního věku. Je to opravdová dieta pro opravdové lidi. A upravená. To znamená, v překladu, že se dá vydržet. Spočívá v omezení sacharidů a ve stravě bohaté na bílkoviny. Nejspíš vás potěží, že tato kniha neobsahuje žádné, pro normální lidské bytosti, nedosažitelné cvičební úkony. Recepty na hnusná jídla v ní taky nenajdete. A hlavně! Tahle kniha vám pomůže přijít na to, proč se vlastně přejídáte - a poradí vám, jak s tím přestat!