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Mit dem Alter leben und gesund bleiben

Ratschläge für mehr Lebensqualität und Gesundheit im Alter

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  • 160 stron
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Das Altern ist ein natürlicher Vorgang, der schon mit der Geburt einsetzt. Es kommt nicht darauf an, wie alt ein Mensch ist. Was im Alter zählt, ist seine Lebensqualität und seine Vitalität. Daher müssen wir alle Anstrengungen unternehmen, um gesund zu bleiben. Das Wissen um die Ursachen und Behandlungsmethoden altersbedingter Erkrankungen steht dabei im Vordergrund. Mit einer positiven Lebenseinstellung, gesunder Ernährung und körperlicher und geistiger Bewegung können Sie für sich im Alter viel tun und sich körperlich und geistig lange fit halten. Dazu ist es nie zu spät.

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Mit dem Alter leben und gesund bleiben, Ali Ide

Język
Rok wydania
1996
Oprawa
(twarda)
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Tytuł
Mit dem Alter leben und gesund bleiben
Podtytuł
Ratschläge für mehr Lebensqualität und Gesundheit im Alter
Język
niemiecki
Autorzy
Ali Ide
Wydawca
Ide
Rok wydania
1996
Oprawa
twarda
Liczba stron
160
ISBN10
3980487016
ISBN13
9783980487016
Seria
Opis
Das Altern ist ein natürlicher Vorgang, der schon mit der Geburt einsetzt. Es kommt nicht darauf an, wie alt ein Mensch ist. Was im Alter zählt, ist seine Lebensqualität und seine Vitalität. Daher müssen wir alle Anstrengungen unternehmen, um gesund zu bleiben. Das Wissen um die Ursachen und Behandlungsmethoden altersbedingter Erkrankungen steht dabei im Vordergrund. Mit einer positiven Lebenseinstellung, gesunder Ernährung und körperlicher und geistiger Bewegung können Sie für sich im Alter viel tun und sich körperlich und geistig lange fit halten. Dazu ist es nie zu spät.