Wyprzedane, ale poszukiwane!
Więcej o książce
Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu Rychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, záda a zadeček. Časová náročnost je minimální: Pro začátečníky stačí už 10 minut denně, aby se dostali do formy. Pomocí rychlých cviků na posílení svalstva pro všední den a rychlých programů pro speciální tréninkové cíle si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
Zakup książki
Posílení svalstva: Rychlý program: Cílený trénink celého těla (+plakát), Dieter Grabbe
- Język
- Rok wydania
- 2010
- Oprawa
- (twarda)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Posílení svalstva: Rychlý program: Cílený trénink celého těla (+plakát)
- Język
- czeski
- Autorzy
- Dieter Grabbe
- Wydawca
- Grada
- Rok wydania
- 2010
- Oprawa
- twarda
- ISBN10
- 8024730332
- ISBN13
- 9788024730332
- Seria
- Kolekcja
- Zdraví & životní styl
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Sport, Zdrowie
- Pierwsze wydanie
- 2007
- Oryginalna nazwa
- Muskel Quickies das Schnellprogramm
- Ocena
- 4,5 z 5
- Opis
- Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu Rychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, záda a zadeček. Časová náročnost je minimální: Pro začátečníky stačí už 10 minut denně, aby se dostali do formy. Pomocí rychlých cviků na posílení svalstva pro všední den a rychlých programů pro speciální tréninkové cíle si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.