Bookbot

Začínáme ve fitness : [rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy]

Ocena książki

Parametry

  • 142 strony
  • 5 godzin czytania

Więcej o książce

Rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy. Publikace je určena všem, kteří navštěvují nebo chtějí začít navštěvovat posilovny a fitcentra. Každý, kdo se pro tento druh pohybu rozhodne, řeší celou řadu otázek - od výběru fitcentra, správné volby osobního trenéra, vhodné sestavy cviků až po případná zdravotní rizika při cvičení. Tato kniha také upozorňuje na nezbytnost cílevědomého pohybu pro udržení funkčního svalstva po celý život, a zdůrazňuje zdravotní význam pohybu.

Zakup książki

Začínáme ve fitness : [rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy], Vladimír Kolouch, Hana Marie Welburn

Język
Rok wydania
2007
Oprawa
(miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

4,0
Bardzo dobra
2 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Začínáme ve fitness : [rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy]
Język
czeski
Rok wydania
2007
Oprawa
miękka
Liczba stron
142
ISBN10
8025116360
ISBN13
9788025116364
Seria
Ocena
4 z 5
Opis
Rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy. Publikace je určena všem, kteří navštěvují nebo chtějí začít navštěvovat posilovny a fitcentra. Každý, kdo se pro tento druh pohybu rozhodne, řeší celou řadu otázek - od výběru fitcentra, správné volby osobního trenéra, vhodné sestavy cviků až po případná zdravotní rizika při cvičení. Tato kniha také upozorňuje na nezbytnost cílevědomého pohybu pro udržení funkčního svalstva po celý život, a zdůrazňuje zdravotní význam pohybu.