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Aus den USA kommt die Ernährungsrevolution, die überflüssige Pfunde wie von selbst verschwinden lässt: Die Zusammenstellung von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett im Verhältnis 40-30-30 stimuliert die Produktion von Glukagon und kurbelt so die Fettverbrennung an. Das Buch erklärt die Hintergründe dieses Ernährungskonzepts, stellt fünf Versionen der Formel für jedes Gewichts- und Aktivitätslevel vor, gibt praktische Tipps für die Umsetzung und enthält über köstlichen 200 Rezepte.
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Die Anti-Fett-Formel, Gene Daoust
- Język
- Rok wydania
- 2002
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Die Anti-Fett-Formel
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Gene Daoust
- Wydawca
- Midena
- Rok wydania
- 2002
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 236
- ISBN10
- 3310007634
- ISBN13
- 9783310007631
- Seria
- Kategorie
- Oryginalna nazwa
- The formula
- Opis
- Aus den USA kommt die Ernährungsrevolution, die überflüssige Pfunde wie von selbst verschwinden lässt: Die Zusammenstellung von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett im Verhältnis 40-30-30 stimuliert die Produktion von Glukagon und kurbelt so die Fettverbrennung an. Das Buch erklärt die Hintergründe dieses Ernährungskonzepts, stellt fünf Versionen der Formel für jedes Gewichts- und Aktivitätslevel vor, gibt praktische Tipps für die Umsetzung und enthält über köstlichen 200 Rezepte.