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Drei Elemente heben diesen Ratgeber von anderen Büchern zum Thema ab: Seine Übungen sind durchgehend in drei Fitness-Stufen angegeben, sodass jede Frau so üben kann, wie sie trainiert ist. Zweitens wird auf den Zeithaushalt der Schwangeren eingegangen: Ein Kurzprogramm für Eilige enthält trotzdem alle wesentlichen Trainingselemente. Und das Wichtigste: Die Aufstellform ermöglicht ein problemloses Üben ohne Unterbrechung und lästiges Bücken und Suchen.
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Schwangerschaftsgymnastik, Judy Di Fiore
- Język
- Rok wydania
- 2002
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Schwangerschaftsgymnastik
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Judy Di Fiore
- Wydawca
- Urania-Verl.
- Rok wydania
- 2002
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 96
- ISBN10
- 3332012924
- ISBN13
- 9783332012927
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Drei Elemente heben diesen Ratgeber von anderen Büchern zum Thema ab: Seine Übungen sind durchgehend in drei Fitness-Stufen angegeben, sodass jede Frau so üben kann, wie sie trainiert ist. Zweitens wird auf den Zeithaushalt der Schwangeren eingegangen: Ein Kurzprogramm für Eilige enthält trotzdem alle wesentlichen Trainingselemente. Und das Wichtigste: Die Aufstellform ermöglicht ein problemloses Üben ohne Unterbrechung und lästiges Bücken und Suchen.