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Hauptthemen des Buches: - Die gängigen Lauf-Verletzungen einschliesslich einer Vielzahl von Sonderfällen - Verletzungsursachen und Rehabilitationsmassnahmen in Wort und Bild - Verletzungsvermeidung bzw. möglichst verletzungsfreie Steigerung der läuferischen Leistungsfähigkeit - Laufen bei chronischen Erkrankungen - Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung - Dehn- und Kräftigungsprogramm auf aktuellstem wissenschaftlichen Stand - Umfangreiche praktische Übungen (medizinischer Trainingsmittelkatalog) Geschrieben für: Läuferinnen und Läufer; Fachleute: Sportärzte, Physiotherapeuten, orthopädische Fachkräfte, Trainer
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Laufen ohne Beschwerden, Thomas Prochnow
- Język
- Rok wydania
- 2002
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Laufen ohne Beschwerden
- Podtytuł
- Prävention, Therapie, Rehabiliation
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Thomas Prochnow
- Wydawca
- LAS-Verl.
- Rok wydania
- 2002
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 3897871629
- ISBN13
- 9783897871625
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Opis
- Hauptthemen des Buches: - Die gängigen Lauf-Verletzungen einschliesslich einer Vielzahl von Sonderfällen - Verletzungsursachen und Rehabilitationsmassnahmen in Wort und Bild - Verletzungsvermeidung bzw. möglichst verletzungsfreie Steigerung der läuferischen Leistungsfähigkeit - Laufen bei chronischen Erkrankungen - Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung - Dehn- und Kräftigungsprogramm auf aktuellstem wissenschaftlichen Stand - Umfangreiche praktische Übungen (medizinischer Trainingsmittelkatalog) Geschrieben für: Läuferinnen und Läufer; Fachleute: Sportärzte, Physiotherapeuten, orthopädische Fachkräfte, Trainer