Wyprzedane, ale poszukiwane!
Więcej o książce
Nejlepší cviky a tréninkové programy. Publikace se zaměřuje na správné posilování s činkami jak pro muže, tak i pro ženy. Nabízí efektivní cvičební plán, čtenáře uvádí do základů teorie (fyziologické, biochemické procesy) a vysvětluje, jak si správně sestavit tréninkový program v posilovně či doma. Názorně vede krok za krokem, upozorňuje na možné chyby. Velmi praktický pomocník pro sportovce amatéry i poloprofesionály.
Zakup książki
Efektivní posilování s činkami, Christoph Delp
- Język
- Rok wydania
- 2011
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Efektivní posilování s činkami
- Język
- czeski
- Autorzy
- Christoph Delp
- Wydawca
- Computer Press
- Rok wydania
- 2011
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 8025133818
- ISBN13
- 9788025133811
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Sport, Fitness, Trening siłowy
- Ocena
- 5 z 5
- Opis
- Nejlepší cviky a tréninkové programy. Publikace se zaměřuje na správné posilování s činkami jak pro muže, tak i pro ženy. Nabízí efektivní cvičební plán, čtenáře uvádí do základů teorie (fyziologické, biochemické procesy) a vysvětluje, jak si správně sestavit tréninkový program v posilovně či doma. Názorně vede krok za krokem, upozorňuje na možné chyby. Velmi praktický pomocník pro sportovce amatéry i poloprofesionály.