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Einfach entspannen
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Stress lass nach ... Dieser Ratgeber hilft auch Vielbeschäftigten immer wieder bewusst im Alltag kleine Entspannungsinseln zu schaffen. Typische Stressfallen wie Denkblockaden & Co. lassen sich einfach umgehen. Das alles geht mit ganz wenig Aufwand, aber viel Genuss für Körper und Seele. Lernen Sie entspannt durch den Tag zu kommen, Wartezeiten sinnvoll zu nutzen und abends gut abzuschalten.
W magazynie mamy łącznie książkiEinfach entspannen(2004)
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Einfach entspannen, Dietmar Pfennighaus
- Język
- Rok wydania
- 2004
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 8,79 zł
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- Tytuł
- Einfach entspannen
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Dietmar Pfennighaus
- Wydawca
- Gräfe und Unzer
- Rok wydania
- 2004
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 128
- ISBN10
- 377426046X
- ISBN13
- 9783774260467
- Seria
- Opis
- Stress lass nach ... Dieser Ratgeber hilft auch Vielbeschäftigten immer wieder bewusst im Alltag kleine Entspannungsinseln zu schaffen. Typische Stressfallen wie Denkblockaden & Co. lassen sich einfach umgehen. Das alles geht mit ganz wenig Aufwand, aber viel Genuss für Körper und Seele. Lernen Sie entspannt durch den Tag zu kommen, Wartezeiten sinnvoll zu nutzen und abends gut abzuschalten.