Wyprzedane, ale poszukiwane!
Zdravá záda: Rychlý program: Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace
Autorzy
Ocena książki
Więcej o książce
Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena. Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
Zakup książki
Zdravá záda: Rychlý program: Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace, Jana Bílková, Dieter Grabbe
- Język
- Rok wydania
- 2010
- Oprawa
- (twarda)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Zdravá záda: Rychlý program: Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace
- Język
- czeski
- Autorzy
- Jana Bílková, Dieter Grabbe
- Wydawca
- Grada
- Rok wydania
- 2010
- Oprawa
- twarda
- ISBN10
- 8024730324
- ISBN13
- 9788024730325
- Seria
- Kolekcja
- Zdraví & životní styl
- Kategorie
- Ocena
- 3 z 5
- Opis
- Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena. Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.