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Ein gesunder, kraftvoller Körper ist keine Frage des Alters. Werner Kieser, der Begründer der bewährten Kieser-Trainingsmethode, erläutert in diesem Einsteigerbuch, wie jeder Mensch - auch ohne bereits in einem Kieser-Studio zu trainieren - die Voraussetzungen für einen starken Körper schaffen und ihn stark und schmerzfrei erhalten kann. Mit Übungsbeispielen und Ernährungshinweisen.
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Gesundheit kennt kein Alter, Werner Kieser
- Język
- Rok wydania
- 2005
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Gesundheit kennt kein Alter
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Werner Kieser
- Wydawca
- Heyne
- Rok wydania
- 2005
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 176
- ISBN10
- 3453660129
- ISBN13
- 9783453660120
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Ocena
- 2 z 5
- Opis
- Ein gesunder, kraftvoller Körper ist keine Frage des Alters. Werner Kieser, der Begründer der bewährten Kieser-Trainingsmethode, erläutert in diesem Einsteigerbuch, wie jeder Mensch - auch ohne bereits in einem Kieser-Studio zu trainieren - die Voraussetzungen für einen starken Körper schaffen und ihn stark und schmerzfrei erhalten kann. Mit Übungsbeispielen und Ernährungshinweisen.