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Bodyforming für Frauen

Autorzy

Dieter Grabbe

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96 stron
4 godziny czytania

Medycyna

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Die kurzen, intensiven Workouts stärken die Muskulatur und verbessern die Figur. Und sie sind problemlos zu Hause zu machen: ohne Hanteln, ohne Ausrüstung und ohne Fitness-Studio. 10 Minuten täglich sind am Anfang genug: Bodyforming fördert die Durchblutung, festigt das Bindegewebe und trainiert insbesondere die Tiefenmuskulatur. Das Resultat: Aus lästigen Fettpölsterchen werden straffe Muskeln.

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Bodyforming für Frauen, Dieter Grabbe

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Rok wydania: 2005

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Tytuł: Bodyforming für Frauen
Język: niemiecki
Autorzy: Dieter Grabbe
Wydawca: Knaur-RatgeberVerl.
Rok wydania: 2005
Liczba stron: 96
ISBN10: 3426641879
ISBN13: 9783426641873
Seria
Kategorie: Literatura naukowa Medycyna
Tagi: Zdrowie & Medycyna
Opis: Die kurzen, intensiven Workouts stärken die Muskulatur und verbessern die Figur. Und sie sind problemlos zu Hause zu machen: ohne Hanteln, ohne Ausrüstung und ohne Fitness-Studio. 10 Minuten täglich sind am Anfang genug: Bodyforming fördert die Durchblutung, festigt das Bindegewebe und trainiert insbesondere die Tiefenmuskulatur. Das Resultat: Aus lästigen Fettpölsterchen werden straffe Muskeln.