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Abnehmen mit Augenmaß! Schlemmen ohne lästiges Zählen und Abwiegen. Triple Burger, Maxi-Menü und All-you-can-eat ? an jeder Ecke lauern heutzutage Riesenportionen und machen das Abnehmen schwerer denn je. Die Ernährungsexpertin Lisa R. Young hilft, wieder ein Bewusstsein für die ? richtige Portion? zu entwickeln. Einfache Vergleichsgrößen wie ein Kartenspiel, ein Tennisball oder die eigene Hand erleichtern die Einschätzung. Für jeden Ernährungstyp ? vom Frühstückshasser bis zur Naschkatze ? gibt es hilfreiche Tipps.
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Portion nach Maß, Lisa R. Young
- Język
- Rok wydania
- 2006
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Portion nach Maß
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Lisa R. Young
- Wydawca
- Goldmann
- Rok wydania
- 2006
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 3442168627
- ISBN13
- 9783442168620
- Seria
- Kategorie
- Oryginalna nazwa
- The portion teller
- Opis
- Abnehmen mit Augenmaß! Schlemmen ohne lästiges Zählen und Abwiegen. Triple Burger, Maxi-Menü und All-you-can-eat ? an jeder Ecke lauern heutzutage Riesenportionen und machen das Abnehmen schwerer denn je. Die Ernährungsexpertin Lisa R. Young hilft, wieder ein Bewusstsein für die ? richtige Portion? zu entwickeln. Einfache Vergleichsgrößen wie ein Kartenspiel, ein Tennisball oder die eigene Hand erleichtern die Einschätzung. Für jeden Ernährungstyp ? vom Frühstückshasser bis zur Naschkatze ? gibt es hilfreiche Tipps.