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Der Ratgeber liefert Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene in Wort und Bild. Ob direkt nach dem Aufstehen, im Büro, am Feierabend oder im Urlaub - leicht nachvollziehbare Übungsanleitungen helfen dem Leser, einen individuellen Trainingsplan in den Alltag zu integrieren.
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Fitness für zwischendurch, Nicole Richter
- Język
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Fitness für zwischendurch
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Nicole Richter
- Wydawca
- Compact-Verl.
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 80
- ISBN10
- 3817462905
- ISBN13
- 9783817462902
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Der Ratgeber liefert Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene in Wort und Bild. Ob direkt nach dem Aufstehen, im Büro, am Feierabend oder im Urlaub - leicht nachvollziehbare Übungsanleitungen helfen dem Leser, einen individuellen Trainingsplan in den Alltag zu integrieren.