Wellness durch intakte Darmflora

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Rez.: Der unermüdliche Autor (zuletzt BA 7/07) widmet sich mit seinem Ratgeber einem Thema, das er bereits 1992 unter dem Titel "Gesunde Darmflora" referierte (hier nicht besprochen), jetzt völlig überarbeitet, erweitert und aktualisiert. Die Dysbiose, die gestörte Darmflora, Darmkrankheiten wie Verstopfung, Infektionen, Entzündungen und Reizdarm sowie der Darm als Immunsystem, Vorbeugung, Erkennen und Behandeln der Störungen durch Darmpflege mit ausgewogener Vollwerternährung, Massagen, geeignete Saft- und Rohkostkuren, Probiotika und die eigentliche Therapie des kranken Darms sind die Themen, die im Vergleich zur Erstauflage weitaus differenzierter angegangen wurden unter Verzicht auf die Fallbeispiele. Keine Therapie wird präferiert, sondern abgewogen, wo Selbsthilfe mit Naturheilverfahren noch möglich oder der Therapeut gefragt ist. Mit Register. Trotz der relativen Titelbreite zum Thema empfohlen als verständlich und einführend. Vgl. zuletzt V. Schmiedel (BA 8/08: Reizdarm), M. Döll (BA 1/08, Probiotika), P. Thorbrietz (BA 7/03), F.M. Unger (BA 2/05). Alte Auflage löschen. (2) (Margret Becker)