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Hauptauslöser von Migräne sind Stress und chronische Anspannung. Mit Feldenkrais kann man Migräne vorbeugen. Die Übungen verleihen ein neues Bewusstsein für die eigenen Bewegungsabläufe und helfen, chronische Verspannungen zu lösen. Anhand eines 2-Minuten-Bodyscans lassen sich Problembereiche ausfindig machen. Erste-Hilfe-Tipps verschaffen Linderung bei einem Migräneanfall.
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Nie mehr Migräne, Christine Janson
- Język
- Rok wydania
- 2008
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Nie mehr Migräne
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Christine Janson
- Wydawca
- Nymphenburger
- Rok wydania
- 2008
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 64
- ISBN10
- 3485011401
- ISBN13
- 9783485011402
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Hauptauslöser von Migräne sind Stress und chronische Anspannung. Mit Feldenkrais kann man Migräne vorbeugen. Die Übungen verleihen ein neues Bewusstsein für die eigenen Bewegungsabläufe und helfen, chronische Verspannungen zu lösen. Anhand eines 2-Minuten-Bodyscans lassen sich Problembereiche ausfindig machen. Erste-Hilfe-Tipps verschaffen Linderung bei einem Migräneanfall.