Stress- und Burn-out-Prävention

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Körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung sind Kennzeichen des Burn-Out-Syndroms, das sich schleichend über Monate, manchmal Jahre hinweg entwickelt. Innerer Leistungsdruck und Belastung am Arbeitsplatz führen zu verstärktem Engagement am Arbeitsplatz und zur Vernachlässigung eigener Bedürfnisse. Hält der Arbeitsdruck ohne Erholungsmöglichkeit an - „immer schneller, immer mehr“ - kommt es zu Depressionen und im schlimmsten Fall zum Zusammenbruch. Nicht nur für den Einzelnen, auch für Unternehmen kann sinkende Leistungsfähigkeit und Produktivität der Belegschaft dramatische Folgen haben. Umso wichtiger ist Stressprävention im Betrieb. Betroffen von Burn-Out sind alle Berufsgruppen: Techniker mit Rufbereitschaft und Erfolgsdruck, Berufskraftfahrer, Krankenschwestern, Polizisten, Manager, Mitarbeiter in Callcentern.