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Pausen während der Arbeit sind keine Zeitvergeudung, sondern ganz im Gegenteil wichtig, um frische Kraft und Energie zu tanken und Stress abzubauen. Dieses Buch beschreibt zwei effektive Methoden, um im Büro schnell zwischendurch zu neuer Power zu kommen: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.
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Die Power-Pause, Henrik Brandt
- Język
- Rok wydania
- 2008
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Die Power-Pause
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Henrik Brandt
- Wydawca
- Lüchow
- Rok wydania
- 2008
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 138
- ISBN10
- 3783190010
- ISBN13
- 9783783190014
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Pausen während der Arbeit sind keine Zeitvergeudung, sondern ganz im Gegenteil wichtig, um frische Kraft und Energie zu tanken und Stress abzubauen. Dieses Buch beschreibt zwei effektive Methoden, um im Büro schnell zwischendurch zu neuer Power zu kommen: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.