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Pilates für Männer

Autorzy

Alan Herdman

Parametry

Ćwiczenia & Trening

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Das erste Pilates-Buch, das speziell auf die Bedürfnisse von Männern zu geschnitten ist. Ausgestattet mit einer Vielzahl an reichhaltig illustrierten Übungen bildet dieses Buch die ideale Basis für ein Pilates-Workout. Ob als Fitnesstraining, Vorbereitung zum Sport oder als Verletzungsprophylaxe: Pilates für Männer ist vielseitig einsetzbar. Zudem werden sportartspezifische Pilates-Workouts für Fußballer, Schwimmer, Golfer und andere Sportarten vorgestellt.

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Pilates für Männer, Alan Herdman

Język
Rok wydania: 2008
Oprawa: (miękka),
Stan książki: Dobry
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Tytuł: Pilates für Männer
Język: niemiecki
Autorzy: Alan Herdman
Wydawca: Copress Sport
Rok wydania: 2008
Oprawa: miękka
ISBN10: 3767910071
ISBN13: 9783767910072
Seria
Kategorie: Literatura naukowa Sport & Rekreacja Ćwiczenia & Trening
Literatura naukowa Samopomoc Zdrowy styl życia Ćwiczenia & Trening
Literatura naukowa Medycyna Zdrowy styl życia Ćwiczenia & Trening
Tagi: Zdrowie & Medycyna
Opis: Das erste Pilates-Buch, das speziell auf die Bedürfnisse von Männern zu geschnitten ist. Ausgestattet mit einer Vielzahl an reichhaltig illustrierten Übungen bildet dieses Buch die ideale Basis für ein Pilates-Workout. Ob als Fitnesstraining, Vorbereitung zum Sport oder als Verletzungsprophylaxe: Pilates für Männer ist vielseitig einsetzbar. Zudem werden sportartspezifische Pilates-Workouts für Fußballer, Schwimmer, Golfer und andere Sportarten vorgestellt.