Więcej o książce
Neustálé porovnávání se s ostatními a řešení vlastního nedokonalého vzhledu. Těchhle nešvarů se někteří z nás zkrátka nemohou zbavit. Trpí nedostatkem sebelásky a jídlo se pro ně stává strašákem. Tato kniha je průvodcem a zároveň pomocníkem v boji proti poruchám příjmu potravy, ale i nízkému sebevědomí. Autorka v ní popisuje vlastní zkušenosti s tímto psychickým onemocněním a dělí se o příběhy dalších lidí, kteří si jím prošli. Zaměřuje se na osobní rozvoj a věnuje se přístupu k vlastnímu já, osobním přáním týkajícím se vzhledu i životním snům. Kromě toho poskytuje praktické rady o stravě i pohybu a tipy na zdravé recepty, které navíc skvěle chutnají. Čtenáři chce pomoct najít cestu k dosažení psychické i fyzické spokojenosti a zdravého života.
Zakup książki
Strašák jménem jídlo, Kristýna Volfová
- Język
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 28,29 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Strašák jménem jídlo
- Język
- czeski
- Autorzy
- Kristýna Volfová
- Wydawca
- Pointa
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 240
- ISBN10
- 8076501326
- ISBN13
- 9788076501324
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Literatura czeska, Prawdziwe historie, Prezenty dla kobiet, Pewność siebie, Zaburzenia odżywiania, Anoreksja & Jadłowstręt, Bulimia
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- Neustálé porovnávání se s ostatními a řešení vlastního nedokonalého vzhledu. Těchhle nešvarů se někteří z nás zkrátka nemohou zbavit. Trpí nedostatkem sebelásky a jídlo se pro ně stává strašákem. Tato kniha je průvodcem a zároveň pomocníkem v boji proti poruchám příjmu potravy, ale i nízkému sebevědomí. Autorka v ní popisuje vlastní zkušenosti s tímto psychickým onemocněním a dělí se o příběhy dalších lidí, kteří si jím prošli. Zaměřuje se na osobní rozvoj a věnuje se přístupu k vlastnímu já, osobním přáním týkajícím se vzhledu i životním snům. Kromě toho poskytuje praktické rady o stravě i pohybu a tipy na zdravé recepty, které navíc skvěle chutnají. Čtenáři chce pomoct najít cestu k dosažení psychické i fyzické spokojenosti a zdravého života.