Parametry
Więcej o książce
Úspěšné pokračování knihy Tělo jako posilovna – Bible posilovacích cviků vlastní vahou. Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami. Žádný teror v posilovně. Neřve na vás žádná televize. Nikdo se na vás nedívá. Žádné zapocené přístroje. Žádné cvičební úbory. Spálíte více tuku. Tahle cvičení nastartují váš tělesný metabolismus mnohem víc, než kdybyste cvičila na přístrojích nebo dělala aerobik. Provází Mark Lauren nebo jeho žena osobně! Kniha má jednu novinku. U každého vybraného cviku (pod obrázkem) je QR Code, který lze přečíst např. telefonem a zobrazí se vám video konkrétního cviku, tedy jak se má jednotlivý cvik správně provádět.
W magazynie mamy łącznie książkiTělo jako posilovna pro ženy: Příručka pro celkovou fyzickou kondici žen()
Zakup książki
Tělo jako posilovna pro ženy: Příručka pro celkovou fyzickou kondici žen, Mark Lauen, Joshua Clark, Ondřej Kučera
- Język
- Rok wydania
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 30,13 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Tělo jako posilovna pro ženy: Příručka pro celkovou fyzickou kondici žen
- Język
- czeski
- Autorzy
- Mark Lauen, Joshua Clark, Ondřej Kučera
- Wydawca
- Timy Partners
- Oprawa
- twarda
- ISBN10
- 8089311385
- ISBN13
- 9788089311385
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 3,75 z 5
- Opis
- Úspěšné pokračování knihy Tělo jako posilovna – Bible posilovacích cviků vlastní vahou. Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami. Žádný teror v posilovně. Neřve na vás žádná televize. Nikdo se na vás nedívá. Žádné zapocené přístroje. Žádné cvičební úbory. Spálíte více tuku. Tahle cvičení nastartují váš tělesný metabolismus mnohem víc, než kdybyste cvičila na přístrojích nebo dělala aerobik. Provází Mark Lauren nebo jeho žena osobně! Kniha má jednu novinku. U každého vybraného cviku (pod obrázkem) je QR Code, který lze přečíst např. telefonem a zobrazí se vám video konkrétního cviku, tedy jak se má jednotlivý cvik správně provádět.