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Heini Bergmüllers revolutionärer Trainingsansatz und Armin Assingers Motivationstalent bringen alle auf Trab. Die Autoren zeigen: richtiges Training kann das Gesundheitssystem vor dem Verfall bewahren. Dass der Weg zu stabiler Gesundheit und optimierter Lebensqualität der gleiche ist, egal ob Sie 17 sind oder 70, verblüfft. Ärzte und Studien bestätigen aber: 100 Tage effektiv investiert geben Ihrer Gesundheit eine echte Chance. Trainieren, ohne sich zu ruinieren. Plus: Fitnessfallen erkennen und vermeiden.
Zakup książki
Enorm in Form, Heinrich Bergmüller
- Język
- Rok wydania
- 2009
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 1,44 zł
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- Tytuł
- Enorm in Form
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Heinrich Bergmüller
- Wydawca
- Ueberreuter
- Rok wydania
- 2009
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 192
- ISBN10
- 3800074184
- ISBN13
- 9783800074181
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- Heini Bergmüllers revolutionärer Trainingsansatz und Armin Assingers Motivationstalent bringen alle auf Trab. Die Autoren zeigen: richtiges Training kann das Gesundheitssystem vor dem Verfall bewahren. Dass der Weg zu stabiler Gesundheit und optimierter Lebensqualität der gleiche ist, egal ob Sie 17 sind oder 70, verblüfft. Ärzte und Studien bestätigen aber: 100 Tage effektiv investiert geben Ihrer Gesundheit eine echte Chance. Trainieren, ohne sich zu ruinieren. Plus: Fitnessfallen erkennen und vermeiden.