Bookbot

Objevte svůj vnitřní klid : jednoduchá cvičení všímavosti

Ocena książki

Parametry

  • 168 stron
  • 6 godzin czytania

Więcej o książce

Jste nespokojení se svým stávajícím životem? Trápí vás starosti a nevíte, jak dál? Tato kniha vám vysvětlí, proč tomu tak je, a ukáže vám správnou cestu. Naučí vás, jak se oprostit od negativních myšlenek a pocitů, jak žít v přítomnosti, TADY a TEĎ. Jak dosáhnout spokojenosti a štěstí. Nabízí základy meditace, jednoduchá cvičení všímavosti, jež můžete aplikovat kdykoli a kdekoli, při nejrůznějších činnostech ve svém každodenním životě.

Zakup książki

Objevte svůj vnitřní klid : jednoduchá cvičení všímavosti, Oli Doyle, Kateřina Orlová

Język
Rok wydania
2015
Oprawa
(miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

4,2
Bardzo dobra
5 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Objevte svůj vnitřní klid : jednoduchá cvičení všímavosti
Język
czeski
Wydawca
Noxi
Rok wydania
2015
Oprawa
miękka
Liczba stron
168
ISBN10
8081112472
ISBN13
9788081112478
Seria
Tagi
Emocje
Pierwsze wydanie
2014
Oryginalna nazwa
Mindfulness Plain & Simple: A Practical Guide to Inner Peace
Ocena
4,2 z 5
Opis
Jste nespokojení se svým stávajícím životem? Trápí vás starosti a nevíte, jak dál? Tato kniha vám vysvětlí, proč tomu tak je, a ukáže vám správnou cestu. Naučí vás, jak se oprostit od negativních myšlenek a pocitů, jak žít v přítomnosti, TADY a TEĎ. Jak dosáhnout spokojenosti a štěstí. Nabízí základy meditace, jednoduchá cvičení všímavosti, jež můžete aplikovat kdykoli a kdekoli, při nejrůznějších činnostech ve svém každodenním životě.