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Das fundierte Lehrbuch zum Training mit Kurz- und Langhanteln: alles über Ausrüstung, Anatomie, Trainingsplanung und -steuerung · Großer Praxisteil mit Profi-Rat zur richtigen Ausführung der Übungen · Einzigartig: Kombi-Übungen, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren.
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Das neue Hanteltraining, Wolfgang Mießner
- Język
- Rok wydania
- 2010
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Das neue Hanteltraining
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Wolfgang Mießner
- Wydawca
- BLV
- Rok wydania
- 2010
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 3835405985
- ISBN13
- 9783835405981
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Das fundierte Lehrbuch zum Training mit Kurz- und Langhanteln: alles über Ausrüstung, Anatomie, Trainingsplanung und -steuerung · Großer Praxisteil mit Profi-Rat zur richtigen Ausführung der Übungen · Einzigartig: Kombi-Übungen, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren.