Wer gesund lebt, ist selber schuld

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Ein echter »Pollmer« zu aktuellen Themen rund um das Gesundheitswesen bietet gepfefferte Antworten auf Fragen zu Psychologie, Sex, Fitness, Wellness, Anti-Aging, Alternativmedizin und Ernährung. Unbequeme Wahrheiten und harte Fakten werden amüsant, überraschend und erhellend präsentiert. Lachen ist gesund – oder ist das nur eine Pseudowahrheit? Bei der Lektüre geht es heiter zu, und wer lacht, lebt gesünder, oder? Udo Pollmer, bekannt für ungeschminkte Wahrheiten und scharfen Sachverstand, gilt als einer der streitbarsten Ernährungsspezialisten. Zusammen mit Biologin und Journalistin Monika Niehaus stellt er gängige Ge- und Verbote auf den wissenschaftlichen Prüfstand. Sie hinterfragen Aussagen wie: Alkohol macht dick, Sex verkürzt das Leben oder Haustiere machen krank. Das Autorenteam spricht aus, was Gesundheitsapostel oft verschweigen, und kommt zu dem Schluss, dass ein lebenswertes Leben Freude, keine Ängste und keinen Zwang braucht. Genuss bereichert das Leben, und die Lektüre ist daher empfehlenswert. Die Antworten auf Fragen wie „Warum essen englische Vegetarier Aas?“ oder „Warum scheitern Diäten?“ sind überraschend und regen dazu an, Auskünfte nicht mehr ganz so ernst zu nehmen. Objektiv, gut erklärt und wunderbar unterhaltsam, bietet das Buch Einblicke in Psychologie, Sex, Fitness, Wellness, Anti-Aging, Ernährung und Alternativmedizin.