Więcej o książce
Je váš telefon první věc, po které ráno saháte a zároveň poslední, čeho jste se dotkl před spaním? Berete ho často do ruky, abyste „ jen něco zkontrolovali“, a pak se po 45 mintách divíte, kam se ten čas poděl? Říkáte si, že chcete na mobilu trávit méně času – ale vůbec nevíte, jak to udělat, aniž byste se ho vzdali úplně? Pokud je tomu tak, tato kniha je vaše řešení. Laureátka novinářského ocenění Catherine Price uvádí praktický plán, jak se rozejít a pak znovu sejít - se svým telefonem. Co je cílem? Dlouhodobý vztah, ve kterém se cítíme dobře. Zjistíte, jakým způsobem jsou telefony a aplikace vyvářeny tak, aby byly návykové, jak čas na nich strávený narušuje naši schopnost se soustředit, promýšlet věci do hloubky, vytvářet nové vzpomínky. Poté si přizpůsobíte nastavení telefonu, aplikací, prostředí a změníte duševní postoj, aby vám umožnilo získat zpět kontrolu nad svým životem.
W magazynie mamy łącznie książkiJak se rozejít se svým telefonem(2020)
Zakup książki
Jak se rozejít se svým telefonem, Catherine Price
- Język
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 23,07 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Jak se rozejít se svým telefonem
- Język
- czeski
- Autorzy
- Catherine Price
- Wydawca
- Lux Divina
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 192
- ISBN10
- 8090761712
- ISBN13
- 9788090761711
- Seria
- Tagi
- Pierwsze wydanie
- 2018
- Oryginalna nazwa
- How to Break Up with Your Phone: The 30-Day Plan to Take Back Your Life
- Ocena
- 4,15 z 5
- Opis
- Je váš telefon první věc, po které ráno saháte a zároveň poslední, čeho jste se dotkl před spaním? Berete ho často do ruky, abyste „ jen něco zkontrolovali“, a pak se po 45 mintách divíte, kam se ten čas poděl? Říkáte si, že chcete na mobilu trávit méně času – ale vůbec nevíte, jak to udělat, aniž byste se ho vzdali úplně? Pokud je tomu tak, tato kniha je vaše řešení. Laureátka novinářského ocenění Catherine Price uvádí praktický plán, jak se rozejít a pak znovu sejít - se svým telefonem. Co je cílem? Dlouhodobý vztah, ve kterém se cítíme dobře. Zjistíte, jakým způsobem jsou telefony a aplikace vyvářeny tak, aby byly návykové, jak čas na nich strávený narušuje naši schopnost se soustředit, promýšlet věci do hloubky, vytvářet nové vzpomínky. Poté si přizpůsobíte nastavení telefonu, aplikací, prostředí a změníte duševní postoj, aby vám umožnilo získat zpět kontrolu nad svým životem.