Herz

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Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt, um über das Herz zu reden. Denn die großen Trends der Zeit wie Übergewicht, Adipositas und Diabetes – die klassischen Risikofaktoren Bluthochdruck und erhöhte Blutfettwerte inbegriffen – gehen letztlich alle auf Kosten des Herzens. Warum das so ist, wird in dem Buch anschaulich erklärt. Wir sind drauf und dran, die Fortschritte der Medizin der vergangenen Jahrzehnte mit unserem Lebensstil zunichte zu machen. Deshalb ist es jetzt auch an der Zeit, gegenzusteuern, und das beginnt mit dem Lebensstil. Wenn es ums Herz geht, geht es nicht nur ums Überleben allein. Es geht auch um das Wie. Mit einem intakten Herz-Kreislauf-System kann man das unbelastet von Beschwerden, Medikamenten und Behinderungen tun. Schöne Aussichten, nicht wahr?