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Eine bewusste Ernährung und die richtige Ernährungsstrategie sind die Basis für Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit. Doch gerade am Arbeitsplatz, wo Einsatz und Energie gefragt sind, verfolgen viele keinen klaren Plan, sondern retten sich über den Tag. Wie es anders geht, weiß der Ernährungsexperte Reinhard-Karl Üblacker. Anhand seines 3-Wochen-Masterplans erhält man Tag für Tag seine gesunde, tägliche Lebensmittelration und einfache Rezepte, wie sich daraus schnelle Snacks für zwischendurch zubereiten lassen.
Zakup książki
Office Snack, Reinhard Karl U. blacker
- Język
- Rok wydania
- 2011
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 1,43 zł
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- Tytuł
- Office Snack
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Reinhard Karl U. blacker
- Wydawca
- Kneipp-Verl.
- Rok wydania
- 2011
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 3708805119
- ISBN13
- 9783708805115
- Seria
- Opis
- Eine bewusste Ernährung und die richtige Ernährungsstrategie sind die Basis für Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit. Doch gerade am Arbeitsplatz, wo Einsatz und Energie gefragt sind, verfolgen viele keinen klaren Plan, sondern retten sich über den Tag. Wie es anders geht, weiß der Ernährungsexperte Reinhard-Karl Üblacker. Anhand seines 3-Wochen-Masterplans erhält man Tag für Tag seine gesunde, tägliche Lebensmittelration und einfache Rezepte, wie sich daraus schnelle Snacks für zwischendurch zubereiten lassen.