Die Methusalem-Strategie

Więcej o książce

Der Autor Dr. Michael Nehls, ein erfahrener Biotechnologie-Unternehmer, hinterfragt mit 45 Jahren die Entwicklung von Medikamenten für vermeintliche Krankheiten und die Schwierigkeiten vieler Menschen, gesund zu bleiben. Er erkennt, dass Gesundheit im Kopf beginnt und fragt sich, warum nur wenige Menschen ein hohes Alter in guter Verfassung erreichen. Diese Überlegungen führen ihn zu den Ursprüngen unserer Existenz und zur Entwicklung der Methusalem-Strategie, die vielversprechende Antworten bietet und unsere Sicht auf das Leben verändert. Die Strategie besagt, dass man beim Streben nach Gesundheit niemals um den Jackpot spielen sollte. Ihre Anwendung, die bereits beim Lesen beginnt, könnte die Anzahl gesunder Lebensjahre und produktiver Jahre verdoppeln. Sie hinterfragt zentrale Denkmuster unserer Kultur und zielt darauf ab, das Problem der zivilisationsbedingten Krankheiten grundlegend zu lösen. Mit zunehmendem Alter tragen wir mehr Verantwortung für uns und zukünftige Generationen. Lebenserfahrung und Selbstreflexion sind in unserer hektischen Zeit entscheidend. Eine zentrale Annahme der Methusalem-Strategie ist, dass nur der gesund bleibt, der sich ständig neue Ziele setzt und seinen eigenen Weg geht. Nehls selbst erlebte diese Strategie, als er als übergewichtiger Manager mit dem Rennrad das Race Across America bewältigte und damit ihre Wirksamkeit eindrucksvoll demonstrierte.