Innere Reinigung

Więcej o książce

Den Körper entgiften, sich regenerieren und lebendiger fühlen, Gewicht verlieren und dabei voller Energie sein – und das in nur 28 Tagen! Wer möchte das nicht? Innere Reinigung ist ein Praxisbuch, das zeigt, wie es geht. Es enthält ein sehr wirksames und erprobtes Detox-Programm mit Rezepten für leckere Rohköstlichkeiten, die den Körper reinigen, und viele Tipps zu Lebensführung und Nahrungsergänzung, und macht es leicht, destruktive Ernährungsgewohnheiten und insbesondere die für unseren Körper schädliche Abhängigkeit von schnell verfüg-baren Kohlenhydraten (und damit von Süßigkeiten, Weißbrot und Pasta) abzulegen; Fett zu verbrennen und abzunehmen und sich dabei gesättigt und zufrieden zu fühlen; ein neues Körperbewusstsein zu erfahren und sich tiefer mit unserem „Gefährt“ hier auf Erden verbunden zu fühlen; der Gesundheit zuträgliche Veränderungen im Leben vorzu-nehmen sowie das Leben mehr und mehr zu genießen und jeden Tag jünger zu werden. „Kümmern Sie sich heute um Ihren Körper, denn: Worin wollen Sie sonst morgen wohnen?“ Karyn Calabrese