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In nur 4 Wochen straff und schlank – das Turbo-Programm: mit Bodyforming zur Bikini-Figur. Innovatives Training – entwickelt von einer führenden Expertin der Fitness-Szene. Der 4-Wochen-Trainingsplan: die gezielte Kombination von Kraft- und Ausdauerübungen. Die Basics zu Fettverbrennung und Muskelaufbau, Ernährung und Motivation.
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Bauch. Beine. Po. Das Trainingsprogramm, Nina Winkler
- Język
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Bauch. Beine. Po. Das Trainingsprogramm
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Nina Winkler
- Wydawca
- BLV
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 128
- ISBN10
- 3835412515
- ISBN13
- 9783835412514
- Seria
- Kategorie
- Opis
- In nur 4 Wochen straff und schlank – das Turbo-Programm: mit Bodyforming zur Bikini-Figur. Innovatives Training – entwickelt von einer führenden Expertin der Fitness-Szene. Der 4-Wochen-Trainingsplan: die gezielte Kombination von Kraft- und Ausdauerübungen. Die Basics zu Fettverbrennung und Muskelaufbau, Ernährung und Motivation.