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Der Tag wird noch schwer genug. Umso wichtiger ist deshalb ein leichtes und abwechslungsreiches Frühstück. Mal kernig und fruchtig mit Beeren-Nuss-Porridge oder Kiwi-Apfel-Salat mit Quark-Pancakes, mal gemixt und geshakt wie Paprika-Mandelmilch-Smoothies oder Green-Power-Drinks. Wer es lieber belegt und gefüllt mag, startet mit einem veganen süßen Sushi-Frühstück oder Hafer-Whoopies mit Frischkäse-Cream. Ganz klassisch gebacken und gestrichen muss aber auch nicht langweilig sein, sondern kann Buchweizen-Beeren-Muffins oder Bananenaufstrich bedeuten. Eins haben alle Ideen auf 128 Seiten Sie enthalten maximal 600 Kalorien und 20 Gramm Fett. Perfekt!
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Dr. Oetker - Fitmacher Frühstück,
- Język
- Rok wydania
- 2015
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Dr. Oetker - Fitmacher Frühstück
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Wydawca
- Dr.-Oetker-Verl.
- Rok wydania
- 2015
- Oprawa
- twarda
- ISBN10
- 3767010321
- ISBN13
- 9783767010321
- Seria
- Opis
- Der Tag wird noch schwer genug. Umso wichtiger ist deshalb ein leichtes und abwechslungsreiches Frühstück. Mal kernig und fruchtig mit Beeren-Nuss-Porridge oder Kiwi-Apfel-Salat mit Quark-Pancakes, mal gemixt und geshakt wie Paprika-Mandelmilch-Smoothies oder Green-Power-Drinks. Wer es lieber belegt und gefüllt mag, startet mit einem veganen süßen Sushi-Frühstück oder Hafer-Whoopies mit Frischkäse-Cream. Ganz klassisch gebacken und gestrichen muss aber auch nicht langweilig sein, sondern kann Buchweizen-Beeren-Muffins oder Bananenaufstrich bedeuten. Eins haben alle Ideen auf 128 Seiten Sie enthalten maximal 600 Kalorien und 20 Gramm Fett. Perfekt!