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Das Erste-Hilfe-Paket für alle Stressgeplagten: einfache Übungen mit Sofortwirkung zur Stärkung von Nerven und Seele, zum Abbau von Stresshormonen und zum Entspannen. Extras: das »SOS-Stress-weg«-Programm für den Notfall, das »Ich-bin-ganz-ruhig«-Programm für sieben Tage und andere Spezialprogramme.
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Das Stress-weg Buch, Simone Tatay
- Język
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Das Stress-weg Buch
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Simone Tatay
- Wydawca
- BLV
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 80
- ISBN10
- 3835417762
- ISBN13
- 9783835417762
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Das Erste-Hilfe-Paket für alle Stressgeplagten: einfache Übungen mit Sofortwirkung zur Stärkung von Nerven und Seele, zum Abbau von Stresshormonen und zum Entspannen. Extras: das »SOS-Stress-weg«-Programm für den Notfall, das »Ich-bin-ganz-ruhig«-Programm für sieben Tage und andere Spezialprogramme.