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Wenn mittags im Büro oder unterwegs der Hunger kommt, holt man sich unter Zeitdruck viel zu oft ungesundes Fast Food oder Snacks, was zwar schnell geht, aber nicht lange satt hält und auch noch dick macht. Besser ist es, im Voraus zu planen und sich eine gesunde Lunchbox für die Pause vorzubereiten. Die 50 Rezepte in diesem Buch bieten dafür viel Inspiration. Beispielrezepte: Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps Bulgur-Avocado-Salat Putenbällchen mit Joghurt-Dip und Pitabrot
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Gesunde Lunchbox, Katrin Koelle
- Język
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Gesunde Lunchbox
- Podtytuł
- Die 50 besten Rezepte für die Mittagspause und unterwegs
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Katrin Koelle
- Wydawca
- Riva
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 96
- ISBN10
- 3742305115
- ISBN13
- 9783742305114
- Seria
- Opis
- Wenn mittags im Büro oder unterwegs der Hunger kommt, holt man sich unter Zeitdruck viel zu oft ungesundes Fast Food oder Snacks, was zwar schnell geht, aber nicht lange satt hält und auch noch dick macht. Besser ist es, im Voraus zu planen und sich eine gesunde Lunchbox für die Pause vorzubereiten. Die 50 Rezepte in diesem Buch bieten dafür viel Inspiration. Beispielrezepte: Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps Bulgur-Avocado-Salat Putenbällchen mit Joghurt-Dip und Pitabrot