Wir Eltern sind auch nur Menschen!

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Ein Selbsthilfebuch: Von der Neurowissenschaft zur konkreten Anwendung im Familienalltag. Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Fritz Mattejat. Dieses bahnbrechende Werk ist ein wertvoller Begleiter für alle, die die Herausforderungen der Elternschaft meistern möchten. Jörg Mangold präsentiert einen frischen Ansatz, der Achtsamkeit und Selbstmitgefühl vereint, um die Höhen und Tiefen des Elternseins zu bewältigen. Schritt für Schritt zeigt er, wie man der Elternteil wird, den man sich wünscht, und wie man sich selbst die liebevolle Güte schenkt, die man verdient. Fachleute loben das Buch für seine Fähigkeit, alte Weisheiten mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen zu verbinden. Mangold, ein erfahrener Kinder- und Jugendpsychiater, bietet Einblicke aus seiner Praxis und persönlichen Erfahrungen. Das Buch hilft Eltern, ihren Alltag mit mehr Achtsamkeit und Mitgefühl zu gestalten, sowohl für sich selbst als auch für ihre Kinder, die oft unter dem Stress ihrer Eltern leiden. Die Kombination aus wissenschaftlicher Fundierung und emotionaler Tiefe macht das Werk besonders wertvoll. Mangolds einfühlsame Art und praktischen Anregungen bieten Unterstützung für alle, die sich in der Elternschaft weiterentwickeln möchten. Ein unverzichtbarer Ratgeber für moderne Eltern.