Tanzen lernen

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Das Buch richtet sich an Freizeittänzer und ambitionierte Breitensportler. Tanzneulinge können die ersten Schritte im Selbststudium erlernen, während Tanzkursabsolventen ihr Wissen vertiefen können. Es beginnt mit einem Einblick in die Tanzgeschichte, der verschiedene Tanzformen und die Entstehung der Gesellschaftstänze unterhaltsam beschreibt. Der Hauptteil widmet sich der Praxis der Standard- und lateinamerikanischen Tänze. Zunächst werden allgemeine Abschnitte zu Ausführung und Technik behandelt, einschließlich Tanzhaltung, Fußtechnik und Grundbewegungen. Danach folgen spezifische Abschnitte zu Standardtänzen wie langsamer Walzer, Tango, Wiener Walzer, Slow Fox und Foxtrott sowie Quickstep, und zu lateinamerikanischen Tänzen wie Samba, Cha-Cha-Cha, Rumba, Paso doble und Jive. Jede Tanzform wird mit einer Einführung und verschiedenen Figuren präsentiert, wobei Damen- und Herrenschritte in Tabellenform mit Rhythmus, Drehgraden und technischen Hinweisen aufgeführt sind. Tipps zur Führung und Ausführung der Figuren ergänzen die Erläuterungen. Fotos veranschaulichen die Tänze, und Schrittgrafiken zeigen die Fußpositionen. Im Abschnitt über Freizeittänze werden Discofox und Salsa vorgestellt, einschließlich ihrer Grundschritte und einfacher Figuren. Der Anhang bietet Informationen zu Tanzmusik, Tanzschulen, Tanzsportklubs und Fachausdrücken.