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Zeit ist eine wertvolle Ressource, von der die meisten Menschen das Gefühl haben, sie stehe ihnen nicht ausreichend zur Verfügung. Endlose To-Do-Listen und Stress hinterlassen den Eindruck, der Zeit und dem Leben stets hinterherzulaufen. Jetzt nicht mehr! Pedram Shojai zeigt uns Wege zu einem neuen Zeitwohlstand: 100 Tage mit kurzen Denkanstößen, Aktionsplänen und Achtsamkeitsübungen. Eine tägliche Anleitung , um die eigenen Gewohnheiten zu verändern, Stress zu reduzieren und zu mehr Selbstliebe zu finden.
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Die Kunst, die Zeit anzuhalten, Pedram Shojai
- Język
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Die Kunst, die Zeit anzuhalten
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Pedram Shojai
- Wydawca
- Ullstein
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- twarda
- ISBN10
- 3963660058
- ISBN13
- 9783963660054
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Tematyka psychologiczna, Poradniki, Duchowość, Zdrowie, Zdrowie psychiczne, Uważność, Zarządzanie czasem
- Ocena
- 4,8 z 5
- Opis
- Zeit ist eine wertvolle Ressource, von der die meisten Menschen das Gefühl haben, sie stehe ihnen nicht ausreichend zur Verfügung. Endlose To-Do-Listen und Stress hinterlassen den Eindruck, der Zeit und dem Leben stets hinterherzulaufen. Jetzt nicht mehr! Pedram Shojai zeigt uns Wege zu einem neuen Zeitwohlstand: 100 Tage mit kurzen Denkanstößen, Aktionsplänen und Achtsamkeitsübungen. Eine tägliche Anleitung , um die eigenen Gewohnheiten zu verändern, Stress zu reduzieren und zu mehr Selbstliebe zu finden.