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Ein handlicher Ratgeber über Shinrin Yoku und Zen. Neben der Herkunft und Entstehung von Shinrin Yoku (Waldbaden), den grundlegendsten gesundheitlichen Wirkungen, sind zusätzlich entspannende Atem- und Körperübungen, zur sofortigen Umsetzung im Wald oder auch zu Hause, beschrieben. Kompakte Informationen rund um Shinrin Yoku, Japan, Meditation und Entspannung.
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Waldbaden im Zen-Geist, Susanne Enners
- Język
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Waldbaden im Zen-Geist
- Podtytuł
- Shinrin Yoku
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Susanne Enners
- Wydawca
- tredition
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 3748271921
- ISBN13
- 9783748271925
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Opis
- Ein handlicher Ratgeber über Shinrin Yoku und Zen. Neben der Herkunft und Entstehung von Shinrin Yoku (Waldbaden), den grundlegendsten gesundheitlichen Wirkungen, sind zusätzlich entspannende Atem- und Körperübungen, zur sofortigen Umsetzung im Wald oder auch zu Hause, beschrieben. Kompakte Informationen rund um Shinrin Yoku, Japan, Meditation und Entspannung.