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Ischias-Schmerzen selbst behandeln

Die erfolgreichen Methoden aus Japan für sich nutzen und endlich schmerzfrei werden

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  • 96 stron
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Der Bestseller aus Japan Der Ischiasnerv und das Iliosakralgelenk können vielfältige Probleme bereiten. Von Schmerzen oder Blockaden im unteren Rücken oder in den Beinen bis zu Taubheitsgefühlen oder gar Lähmungserscheinungen. Wenn auch Sie darunter leiden, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Dr. Shintaro Sakai, der in Japan für seine ungewöhnlichen Ansätze bekannt ist, nimmt ihre Beschwerden ganzheitlich in den Blick und stellt Ihnen sein Programm bei Ischiasbeschwerden vor: Nur 5 Minuten am Tag helfen schon, wenn Sie gezielte Dehnübungen anwenden. Erfahren Sie, welche Gefahren im Sitzen lauern und was Sie selbst im Schlaf gegen Ihre Beschwerden tun können. Dr. Sakais Antworten auf die häufigsten Fragen vermitteln Ihnen wichtiges Hintergrundwissen. Befreien Sie sich jetzt von Ihren Schmerzen!

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Ischias-Schmerzen selbst behandeln, Shintaro Sakai

Język
Rok wydania
2023
Oprawa
(miękka)
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Tytuł
Ischias-Schmerzen selbst behandeln
Podtytuł
Die erfolgreichen Methoden aus Japan für sich nutzen und endlich schmerzfrei werden
Język
niemiecki
Wydawca
Trias
Rok wydania
2023
Oprawa
miękka
Liczba stron
96
ISBN10
3432117884
ISBN13
9783432117881
Seria
Tagi
Opis
Der Bestseller aus Japan Der Ischiasnerv und das Iliosakralgelenk können vielfältige Probleme bereiten. Von Schmerzen oder Blockaden im unteren Rücken oder in den Beinen bis zu Taubheitsgefühlen oder gar Lähmungserscheinungen. Wenn auch Sie darunter leiden, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Dr. Shintaro Sakai, der in Japan für seine ungewöhnlichen Ansätze bekannt ist, nimmt ihre Beschwerden ganzheitlich in den Blick und stellt Ihnen sein Programm bei Ischiasbeschwerden vor: Nur 5 Minuten am Tag helfen schon, wenn Sie gezielte Dehnübungen anwenden. Erfahren Sie, welche Gefahren im Sitzen lauern und was Sie selbst im Schlaf gegen Ihre Beschwerden tun können. Dr. Sakais Antworten auf die häufigsten Fragen vermitteln Ihnen wichtiges Hintergrundwissen. Befreien Sie sich jetzt von Ihren Schmerzen!